联系我们CONTACT US

  • 深圳怀孕_怀孕网_深圳怀孕产子价格-深圳天宝怀孕公司【零风险资料保密】
  • 联系人:

您现在所在的位置是:主页 > 深圳代孕新闻 >

深圳代孕妈妈怀孕7-10个月时该如何护理
怀孕是一个非常辛苦的过程,准妈妈需要担心很多的事情。在担忧的日子中,准妈妈希望孩子赶快出生。


 
这种焦虑其实不是一种疾病,主要是由于准妈妈的脑部代谢发生改变造成的。因为在怀孕的3个阶段母体生理代谢会有一些变化,所以造成了准妈妈在怀孕的前3个月出现疲劳感,次3个月情绪高昂充满活力,在怀孕的后三个月里面会觉得心情非常焦虑。
身体变化
准妈妈在怀孕后期肚子已经很大了,所以会觉得非常疲倦。在这几个月里,准妈妈可能无法像之前一样睡得非常安稳,但是怀孕后期又需要准妈妈多休息,因此准妈妈会觉得非常烦恼。
当韧带随体型变化而伸展开来时,准妈妈会觉得走路的时候非常不舒服,一直到胎儿再下降回骨盆腔中,对横膈膜的压迫遽减,怀孕后期呼吸不顺畅的感觉才会减少。
呼吸
胎儿越长越大,横膈膜的运动会慢慢减慢,准妈妈最好是能够深呼吸,这样才能吸入较多氧气,提高呼吸的效率。
通过呼吸习惯改变,准妈妈吐气速率每分钟7公升增加至每分钟10分升,差不多比怀孕之前要增加40%,准妈妈自身对氧气的需求量,只增加20%,造成过度呼吸。
每次呼吸吐出较正常呼吸时,就会排除更多的二氧化碳,造成血液中二氧化碳含量降低,造成呼吸次数减少,所以在后三个月的时候,准妈妈的呼吸会遇到一些困难。
这些让人烦恼的问题在胎儿降至骨盆之后就可得到纾解,准妈妈在怀孕后期可以采用半躺式的坐姿,这样会舒服一些。
体重变化
怀孕的后三个月里面,体重差不多会增加5公斤(10磅左右)。在增加的这些重量里面,差不多有3~4公斤来自胎儿。其他增加的体重包括胎儿生命支持系统(胎盘和羊水),扩大的子宫、乳房与增加的血量。
准妈妈脂肪的贮存量,基本上和胎儿体重增加的重量差不多,准妈妈的足部和脸部会肿大。产前子痫症对于胎盘的正常功能会有一定的影响,同时会干扰养分的运输。所以,如果遇到这种情况,你最好是能够住院治疗。
 
照顾自己
怀孕的最后3个月里,持续增加的体重会让准妈妈背痛的情况更加严重,准妈妈会更容易觉得累。同时,身体变得越来越胖,只有少数几种卧姿才会让准妈妈觉得比较舒服,因此,准妈妈可能会觉得睡得不舒服。
就算睡不好的话,也不能服用安眠药,安眠药对胎儿会有影响,会让胎儿也昏沉沉的。在快要生产之前,尽可能抽空休息,就算是睡不着,也可以躺着休息下,小憩片刻。
因为性欲降低和体型上的障碍,在快要生产之前如果能够接受配偶感性的按摩,一定可以纾解不适,放松心情。不过要记住,在怀孕后期还是要多食用新鲜蔬菜水果,每日至少饮用8杯开水,不要太担心会一直上厕所。
 


上一篇:深圳代孕:产妇在坐月子期间吃红糖的正确方法
下一篇:没有了